Das Tragen einer Gesichtsmaske ist nachweislich eines der besten Mittel, um die Ausbreitung des Coronavirus SARS-CoV-2 (steht für Schweres Akutes Respiratorisches Syndrom Coronavirus 2), des für die Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19) verantwortlichen Virus, zu verhindern (1) (2). Masken können verhindern, dass infektiöse Tröpfchen und Aerosole von Mensch zu Mensch übertragen werden.

Aber sollte jeder die gleiche Maske tragen? Im Folgenden wird erläutert, wie genau Masken dazu beitragen, die Verbreitung des Coronavirus SAS-CoV-2 zu verhindern, und welche Art von Maske für COVID-19 am besten geeignet ist und am besten zu Ihrem Lebensstil passt.

Wie stoppen Gesichtsmasken COVID-19?

Das Coronavirus COVID-19 (SARS-COV-2) ist ein schleimhautbasiertes Virus. Es verbreitet sich, indem es den Schleim infiziert, der Nase, Rachen, Luftröhre und Lunge auskleidet.

Schleimhautviren können auf drei Arten verbreitet werden: über große Tröpfchen, gemeinsamen Speichel und Aerosole in der Luft.

Große Tröpfchen beim Husten und Niesen

Wenn Sie husten oder niesen, wird Schleim in Form von groben oder feinen Tröpfchen durch die Luft geschleudert. Die meisten dieser Tröpfchen fallen aufgrund der bloßen Schwerkraft schnell aus der Luft (3) (4).

Diese Tröpfchen landen auf dem Boden und auf Oberflächen in der Nähe, die andere Menschen berühren können. Eine andere Person kann sich anstecken, indem sie diese kontaminierten Oberflächen berührt und dann ihre eigenen Augen, ihre Nase oder ihren Mund berührt.

Speichel auf gemeinsam genutzten Flächen und Gegenständen

Schleimhautviren können auch durch gemeinsamen Speichel übertragen werden, wenn Sie beispielsweise aus demselben Glas trinken, dieselben Utensilien benutzen oder eine Person küssen.

Das Tragen eines Mundschutzes kann dazu beitragen, die Verbreitung des SARS-CoV-2-Coronavirus durch Speichel zu verhindern.

Mikroskopische Aerosole in der Luft

Auf Schleim basierende Viren können sich auch durch feine und ultrafeine Partikel in der Luft verbreiten, die nur 0,003 Mikrometer groß sind und beim Atmen, Sprechen und Singen entstehen (5).

Ultrafeine Partikel in der Atemluft sind klein genug, um unbegrenzt in der Luft zu bleiben. Diese Partikel sind auch klein genug, um viele grundlegende Maskenmaterialien zu durchdringen.

Welches ist die beste Gesichtsmaske für COVID-19?

Wenn es darum geht, die Verbreitung des Coronavirus SARS-CoV-2 zu verhindern, gibt es zwei Möglichkeiten (6).

Erstens können infizierte Personen durch das Tragen von Masken daran gehindert werden, das Virus zu verbreiten. Zweitens können sich gesunde Personen durch das Tragen von Masken vor einer Ansteckung schützen.

Gesichtsbedeckungen verhindern die Ausbreitung großer Tröpfchen und reduzieren die Verbreitung von Aerosolen. Aber sie bieten dem Träger keinen vollständigen Schutz vor mikroskopisch kleinen Aerosolen in der Luft.

Je mehr Menschen jedoch einen Mundschutz tragen, desto besser ist die gesamte Bevölkerung geschützt.

Einige Masken schützen Sie besser als andere - das sind hochwertige COVID-Masken, die als persönliche Schutzausrüstung (PSA) eingestuft werden. Es gibt nur ein begrenztes Angebot an solchen hochgradig schützenden Masken, da sie für medizinisches Personal sehr gefragt sind.

Daher sind die beliebtesten Masken, die die Verbreitung des SARS-CoV-2-Coronavirus verhindern, Gesichtsmasken. Es gibt verschiedene Arten dieser Masken: Schals, Stoffmasken und chirurgische/Spuckmasken.

Schals und Stoffmasken

Diese Art von Masken verhindert, dass Sie große Tröpfchen und infektiöse Aerosole einatmen. Sie verhindern auch, dass Sie Ihre Nase und Ihren Mund berühren und sich so selbst kontaminieren.

Diese Masken NICHT schützen Sie nicht vollständig vor feinen und ultrafeinen Schleimpartikeln in der Luft, also achten Sie darauf, dass Sie einen Abstand von 1 m einhalten.

Chirurgische Masken (auch bekannt als Spuckmasken)

Chirurgische Masken sind ebenfalls gut geeignet, um zu verhindern, dass grobe und feine Schleimpartikel aus Husten und Niesen entweichen und andere anstecken. Sie verhindern auch, dass Sie sich selbst anstecken, indem Sie Ihre Nase und Ihren Mund berühren. Chirurgische Masken sind für den täglichen Gebrauch geeignet, wenn Sie einen Abstand von drei Metern zu anderen Personen einhalten.

Da das Material/die Schichten dichter sind als die meisten Tücher und Stoffe, filtern diese Masken feinere Partikel effektiver als Tücher oder Stoffmasken. Aber auch diese Masken NICHT bieten umfassenden Schutz vor feinen und ultrafeinen Schleimpartikeln und Aerosolen in der Luft.

KN95, N95, & FFP2 Atemschutzmasken

Diese sind Premium-Masken (auch bekannt als PSA) - Sie schützen Sie und andere vor Infektionen. Eine Atemschutzmaske ist die beste Maske zum Schutz vor COVID.

Es gibt zwei Arten dieser hochwertigen COVID-Masken: Masken mit Ventilen und Masken ohne Ventile. Während die Masken mit Ventilen das Atmen erleichtern, besteht die Sorge, dass durch die Ventile infektiöse Partikel freigesetzt werden können, wenn sie von einer infizierten Person getragen werden.

N95-Masken für Atemschutzmasken sind von entscheidender Bedeutung für medizinisches Personal, das vor groben, feinen und ultrafeinen Partikeln in der Luft, die auf Schleim basieren, geschützt werden muss. Denn in Krankenhäusern und Arztpraxen, in denen sich infizierte Patienten auf engem Raum aufhalten können, können sich Aerosole zu hohen Konzentrationen aufbauen.

Die wirksamsten Atemschutzmasken werden nach strengen Normen hergestellt. Bitte vergewissern Sie sich vor dem Kauf, dass Ihre Atemschutzmaske eine der folgenden Normen erfüllt (7):

• N95: NIOSH-42CFR84-Norm der Vereinigten Staaten
• KN95: China GB2626-2006-Norm
• FFP2: Europäische Norm EN 149-2001

Atemschutzmasken, die die oben genannten Normen nicht erfüllen, bieten möglicherweise keinen vollständigen Schutz vor Aerosolen und Partikeln in der Luft.

Denken Sie daran - es handelt sich um Atemschutzmasken. Daher ist die Passform bei diesen Masken sehr wichtig. Wenn die Dichtung am Rand der Maske nicht bündig mit der Haut abschließt, können infizierte Schleimpartikel die Maske trotzdem passieren und eine Infektion verursachen.

Während der COVID-19-Pandemie ist die weltweite Versorgung mit PSA-Atemschutzmasken knapp, was zu Engpässen führt, die das medizinische Personal, das sie benötigt, in Krankenhäusern und Kliniken einem höheren Infektionsrisiko aussetzen (8) (9) (10) (11).

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) oder die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geben Auskunft darüber, wann ein weltweiter Mangel besteht (12). Obwohl es keine Engpässe bei KN95-Masken gibt, bestehen Bedenken hinsichtlich der Qualität dieser Masken. Achten Sie daher darauf, dass Sie Ihre Maske von einer seriösen Quelle beziehen.

Das Fazit

Das Tragen einer Maske ist eine der wichtigsten Maßnahmen, die wir alle ergreifen können, um die Ausbreitung des SARS-CoV-2-Coronavirus zu verhindern.

Aber welche Art von Maske wird empfohlen, um die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern?

Eine Gesichtsmaske aus Stoff ist am wirksamsten gegen große Tröpfchen, wenn man einen Abstand von einem Meter zu anderen Personen einhält. Gesichtsmasken aus Stoff sind nicht geeignet, um ultrafeine Aerosolviren zu filtern (13).

KN95-, N95- und FFP2-Atemschutzmasken sind die besten Gesichtsmasken zum Schutz vor Viren und somit auch die besten Masken zur Vorbeugung von COVID-19, insbesondere in Umgebungen mit infizierten Personen, in denen sich Partikel in hohen Konzentrationen ansammeln, sei es in Wohnungen, Krankenhäusern oder Kliniken.

Egal was passiert, tragen Sie eine Maske und treffen Sie alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen!