Für manche Menschen ist das Auftreten von Niesen und Husten oder Augen- und Nasenjucken zu bestimmten Zeiten des Jahres das erste Warnzeichen für eine saisonale Allergie.

Zu den häufigsten Auslösern saisonaler Allergien gehören Gräser, Pollen und Schimmelpilze. Ihr Immunsystem greift die eingeatmeten Allergene an und setzt chemische Stoffe, so genannte Histamine, frei. Diese Histamine lösen die Symptome von Allergien und Asthma aus. (1)

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Zusätzlich zu Gräsern, Pollen und Schimmelpilzen gibt es mehrere Auslöser, die oft mit der Jahreszeit zusammenhängen, darunter: (2,3)

• Rauch von sommerlichen Lagerfeuern und Kaminen im Winter
• Insektenbisse und -stiche im Frühjahr und Sommer
• Chlor im Schwimmbad, das indirekt zu Allergien beiträgt, indem es die Atemwege reizt
• Tannenbäume, Weihnachtsbäume und Kränze während der Wintermonate

Jede Jahreszeit bringt ihren eigenen Anteil an potenziellen Auslösern mit sich, die Allergiker betreffen. Im Folgenden finden Sie einen Überblick über einige dieser Allergien.

Frühjahrsallergien

In den meisten gemäßigten Klimazonen bringt der Frühling windverwehte saisonale Pollen von Bäumen, Gräsern, Blumen und Unkraut mit sich. Für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt sind diese saisonalen Pollen starke Allergene, die lebensbedrohliche allergische Reaktionen auslösen.

Pollen sind winzige Körner mit einem Durchmesser von 5 bis 200 Mikrometern, wobei die meisten vom Wind getragenen Pollen eher 15 bis 35 Mikrometer groß sind (Durchmesser des menschlichen Haares: 50 bis 70 Mikrometer). (4) Über die Luft können sie in die Atemwege gelangen, wo der Körper sie als Eindringlinge behandelt und zum Schutz Antikörper freisetzt.

Sommerallergien

Pollen, Schimmelpilze und Insektenstiche sind die häufigsten Allergene in den Sommermonaten. Diese Sommerallergene können bei Ihnen ungewöhnliche Symptome hervorrufen. Sie sollten einen Allergologen aufsuchen, wenn Sie folgende Symptome haben: (5,6)

• Allergischer Hautausschlag: Dunkle Ringe unter den Augen aufgrund von Schwellungen und Verfärbungen der Blutgefäße unter der Haut. Sie sehen aus wie ein "Veilchen", das man bekommt, wenn man in der Nähe des Auges geschlagen wurde.
• Allergisches (adenoides) Gesicht: Nasenallergien können eine Schwellung der Adenoide (Lymphgewebe im hinteren Teil des Rachens und hinter der Nase) auslösen. Dies kann zu einem müden und schlaffen Aussehen führen.
• Nasenfalte: Ständiges Reiben nach oben, um die verstopfte Nase und den Juckreiz zu lindern, kann dazu führen, dass sich eine Linie über den Nasenrücken bildet.
• Mundatmung: Allergischer Schnupfen (eine Gruppe von Symptomen, die die Nase betreffen) kann zu einer schweren Nasenverstopfung führen, die eine ständige Atmung durch den Mund zur Folge hat. Manche Menschen entwickeln einen hohen, gewölbten Gaumen, eine hochgezogene Oberlippe und einen Überbiss. Jugendliche mit allergischer Rhinitis benötigen möglicherweise eine Zahnspange, um Zahnprobleme zu korrigieren.

Sommerliche Allergiesymptome werden oft mit Erkältungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten verwechselt. Wenn Ihre Symptome anhalten und länger als zwei Wochen andauern, sollten Sie Ihren Allergologen aufsuchen.

Herbst-Allergien

Traubenkraut

Einer der häufigsten Auslöser von Herbstallergien ist Ambrosia-Pollen. Diese gelb blühende Pflanze beginnt im August zu blühen und blüht dann bis in die Herbstmonate hinein, bis sie durch die Kälte abgetötet wird. In wärmeren Klimazonen kann Ambrosia bis in den Winter hinein blühen.

Die Pollen der Ambrosia lassen sich leicht mit dem Wind verbreiten und beeinträchtigen Allergiker, auch wenn die Pflanze nicht in der Nähe wächst.

Obwohl Ambrosia in Nordamerika heimisch ist, ist die Pflanze eine invasive Art. Die Ambrosia wurde nach Europa eingeschleppt, wo sie in Norditalien und Südfrankreich verbreitet ist. (7)

Allergien im Winter

Das häufigste Winterallergen ist der Schimmelpilz, der in Weihnachtsbäumen vorkommt, auch bekannt als "Weihnachtsbaum-Syndrom".”

Weihnachtsbäume werden geschnitten, zu Ballen gepresst und in Kühltransportern verpackt, um zu einem Baumhändler in Ihrer Nähe geliefert zu werden. Auf dem Weg dorthin bilden Feuchtigkeit und die enge Bündelung der Bäume ein ideales Umfeld für Schimmel.

Sobald der Baum bei Ihnen zu Hause ankommt, kann sich der Schimmel am Baum vermehren und eine allergische Reaktion auslösen - das Weihnachtsbaumsyndrom. Viele der Schimmelpilzarten, die auf Weihnachtsbäumen vorkommen, sind diejenigen, die am ehesten Allergien auslösen.

Ganzjährige Allergien

Hausstaubmilben

Hausstaubmilben können Allergien auslösen das ganze Jahr über auslösen. Diese mikroskopisch kleinen Insekten ernähren sich von den Hautschuppen, die Ihre Familie und Haustiere auf natürliche Weise abwerfen.

Eine 2015 veröffentlichte Studie in der Zeitschrift Zeitschrift für Allergie und klinische Immunologie veröffentlichte Studie ergab, dass weltweit zwischen 65 und 130 Millionen Menschen empfindlich auf Proteine reagieren, die in den Körpern und im Kot der Milben enthalten sind. (8) Bis zu 50 Prozent der Asthmatiker sind empfindlich gegenüber Hausstaubmilben.

Wenn Sie Ihren Ofen einschalten, nachdem Sie ihn lange Zeit kaum oder gar nicht benutzt haben, können Milbenabfälle in die ganze Wohnung geweht werden, was zu einem Ausbruch von Allergien führt.

Schimmelpilzallergien

Schimmelpilzsporen vermehren sich im Freien in abgefallenen Blättern, Gärten, Komposthaufen und Gartenabfällen. Die Sporen sind klein, leicht und können leicht in die Lunge eingeatmet werden. Schimmelpilzsporen sind ein starkes Allergen, das das Immunsystem zu einer Überreaktion veranlassen kann, die sich in Husten, eingeschränkter Atmung und Asthmasymptomen äußert.

Wettermuster und saisonale Allergien

Der Zeitpunkt und der Schweregrad einer Allergiesaison können zwar variieren, aber es gibt auch tageszeitliche und wetterbedingte Faktoren, die den Schweregrad Ihrer allergischen Reaktionen beeinflussen können.

• Baum, Gras und Ambrosia Pollen gedeihen während kühler Nächte und warmer Tage
• Schimmelpilze wachsen schnell bei Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit
• Pollen die Pollenbelastung erreicht in den Morgenstunden ihren Höhepunkt
• Regen wäscht Pollen weg, aber die Pollenwerte können nach Regenfällen stark ansteigen
• Allergene in der Luft werden bei Abwesenheit von Wind am Boden gehalten
• Pollenflug während warmer, windiger Tage ansteigen

Allergene sind praktisch überall, daher ist ein Umzug keine echte Lösung

Wie man saisonale Allergien kontrolliert

Unabhängig davon, ob Sie und Ihr Allergologe beschließen, Ihre Allergien mit Medikamenten und/oder einer Immuntherapie zu behandeln, ist die Allergieprävention ein wichtiger erster Schritt bei der Behandlung der Symptome.(9)

• Reinigen Sie Ihr Zuhause regelmäßig gründlich.Dazu gehört die Verwendung eines HEPA-Staubsaugers für alle Teppiche und Vorhänge.
• Harken Sie Ihren Garten von herabgefallenen Blättern und anderer toter Vegetationund lassen Sie keine Haufen auf dem Rasen liegen.
• Reinigen Sie die Dachrinnen und Kompostbehälter regelmäßig. Es ist ratsam, bei der Gartenarbeit eine Allergiker-Maske zu tragen, z. B. eine N95-Atemschutzmaske, um Pollen und Schimmelpilze zu filtern. Eine durchsichtige Schutzbrille ist ebenfalls hilfreich.
• Überwachen Sie den Pollen- und Schimmelpilzbefall in Ihrem Gebiet. Bleiben Sie an Tagen mit hohem Pollenflug so oft wie möglich im Haus und halten Sie Türen und Fenster geschlossen.(10)
• Baden Sie Ihre Haustiere und/oder wischen Sie ihr Fell regelmäßig ab, um Pollen und Schimmel zu entfernen.
• Pollen und Schimmel haften an Kleidung, Haut und HaarenZiehen Sie daher Jacken und Schuhe aus, bevor Sie das Haus betreten, und ziehen Sie frische Kleidung an, sobald Sie das Haus betreten. Baden oder duschen Sie außerdem jeden Abend vor dem Schlafengehen, um zu verhindern, dass die Pollen auf Laken und Kissenbezüge gelangen.
• Tragen Sie eine Maske gegen Luftverschmutzung um die Belastung durch Allergene zu verringern, wenn Sie sich im Freien oder in stark verschmutzten Gebieten aufhalten. Eine Schutzmaske gegen Luftverschmutzung kann praktisch alle Pollen und andere Allergene aus der Atemluft filtern.
• Verwenden Sie eine leistungsstarke Luftreiniger für Allergien um Allergene zu stoppen, bevor sie eine Reaktion auslösen.

Das Ergebnis

Saisonale Allergien sind lästig, aber wenn Sie wachsam sind, können Sie verhindern, dass sie Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Sie können das Aufflammen von Allergien in Ihrer Wohnung verhindern und Ihre Luftqualität verbessern, indem Sie sich informieren, vorbeugende Maßnahmen ergreifen und Reinigung der Luft in Ihrer Wohnung oder Ihrem Büro während der Spitzenzeiten der Allergiesaison.